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银川脱发青年等级指南 看看你是哪一级?
- 2019-01-17-

  作为一名“合格”的现代年轻人,我们有时候可能一周有七天都是在熬夜中度过……明明早上起床告诉自己“我今晚一定要早睡!”可是到了夜晚,那种清醒的状态,仿佛已不知自己是谁了。

  熬夜除了带来黑眼圈之外,还让我们现代人面临了一个重大问题——脱发。

  什么是脱发?

  脱发是正常的新陈代谢,生活中,每个人都会脱发。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落现象。一般来说,一个正常成年人每天掉50-60根头发属正常现象,掉头发超过100根就是脱发信号。如果每天掉头发超过100根,且持续2或3个月以上,就要尽快就医。所以那些每天掉了几根头发的不要过于忧虑,纯属正常现象。

  银川脱发的等级划分

  


  我们该如何正确治疗脱发

  1、分缝位置

  梳发的方向如果保持不变,头发缝分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在擦发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受改变发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,减少脱发。

  2、补充营养

  多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处,保持大便通畅也有利于头发的健康生长。

  3、避免损害

  染发、烫发和吹风机都会对头发造成一定的损害。染发液、烫发液对头发的影响较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。日光中的紫外线也会对头发造成损害,使头发干枯变黄。

  染发、烫发间隔时间至少3至6个月。避免日光的暴晒,游泳、日光浴时更要注意防护。

  4、洗发水的选择

  洗发水要弱酸性的,不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品。

  5、良好情绪

  压力过大也可能是你掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的健康生长。

  6、隔天洗发

  天天洗发一度被认为是滋润秀发的好方式,其实,就像吃饭一样,吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息,让它吸收营养和排出污物。因此,隔1至2天洗一次为好。